search-button

Sep 5, 2015

40 Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan dan Kecantikan

   
Advertisements
Manfaat dan Khasiat Buah Naga

Apotik Sehat – Buah naga memiliki banyak manfaat dan khasiat bagi kesehatan. Buah ini bentuknya memang menyerupai seperti naga, teksturnya cukup lembut mirip seperti labu siam. Namun buah naga memiliki biji berwarna hitam kecil-kecil yang tersebar pada daging didalamnya seperti jambu biji. Biji buah naga bersifat lunak dan dapat dikonsumsi. Buah naga sangat cocok dijadikan sebagai jus yang mampu melepaskan dahaga Anda. Terdapat dua jenis yang berbeda dari buah ini. Pertama memiliki daging buah berwarna putih, dan jenis yang kedua berwarna merah keunguan. Meskipun berbeda warna, namun hal tersebut tidak membedakan khasiatnya dan manfaat buah naga bagi kesehatan dan kecantikan. Berikut adalah penjelasannya.

Manfaat Buah Naga

  1. Buah naga mampu memperkuat system kekebalan tubuh, sehingga Anda tidak akan mudah sakit.
  2. Buah naga dapat membuat system pencernaan Anda tetap sehat dan lancar karena ia mengandung serat yang cukup baik.
  3. Buah naga memiliki kalori yang rendah sehingga dapat membantu penderita obesitas menurunkan berat badannya.
  4. Buah naga sebagai sumber antioksidan yang cukup baik untuk tubuh.
  5. Manfaat buah naga untuk kesehatan dapat membantu tubuh Anda dalam melakukan proses detoksifikasi atau pengeluaran racun dalam tubuh.
  6. Buah naga mampu mencegah Anda dari penyakit kanker.
  7. Buah naga merupakan solusi yang cukup baik bagi penderita diabetes, karena buah ini dapat menurunkan kadar gula dalam darah.
  8. Buah naga dapat membuat nafsu makan Anda menjadi lebih meningkat.
  9. Buah naga dapat menjaga keremajaan kulit, jika Anda rajin mengkonsumsinya dapat terlihat lebih awet muda.
  10. Buah naga dapat mengobati batuk.
  11. Buah naga dapat mengobati asma atau sesak nafas.
  12. Buah naga dapat menurunkan tekanan darah tinggi pada penderita hipertensi.
  13. Buah naga dapat mencegah Anda untuk terserang penyakit jantung.
  14. Buah naga dapat menjaga tulang Anda agar tetap sehat.
  15. Buah naga mampu membuat aliran darah Anda lancar.
  16. Buah naga dapat memperkuat tulang dan juga gigi.
  17. Manfaat buah naga bagi kesehatan  dapat membersihkan usus Anda secara alami.
  18. Buah naga sebagai zat anti inflamasi yang sangat baik.
  19. Buah naga dapat mencegah Anda dari kekurangan ion tubuh.
  20. Buah naga dapat meningkatkan stamina tubuh Anda.
  21. Buah naga mampu mencegah Anda dari kram karena ini mampu melenturkan sendi.
  22. Buah naga dapat menjaga otot agar tetap sehat.
  23. Buah naga bisa membuat kulit untuk senantiasa terjaga kelembabannya.
  24. Buah naga sangat baik menjaga saraf agar tetap sehat.
  25. Buah naga dapat menyehatkan usus Anda.
  26. Buah naga merupakan makanan yang sangat cocok dan baik dikonsumsi oleh orang yang sudah lanjut usia.
  27. Buah naga yang berwarna merah dapat dijadikan sebagai pewarna makanan yang alami.
  28. Manfaat buah naga untuk kecantikan dapat mencegah bahkan mengobati jerawat pada kulit Anda.
  29. Buah naga dapat memperkuat tulang dan menghindarkannya dari proses pengeroposan tulang atau yang biasa disebut dengan osteoporosis.
  30. Buah naga dapat memperlancar metabolisme pada bayi yang berusia diatas 1 tahun.
  31. Buah naga dapat membantu ibu yang sedang menyusui untuk memperbanyak produksi ASI.
  32. Buah naga bisa dijadikan sebagai obat untuk meredakan panas dalam.
  33. Buah naga dapat digunakan untuk mengobati sariawan secara alami.
  34. Buah naga mampu mengobati tenggorokan yang terasa kering.
  35. Manfaat buah naga bagi kecantikan sebagai solusi untuk membuat kulit Anda lebih kencang.
  36. Buah naga dapat menurunkan kolesterol jahat dalam darah karena memiliki kadar vitain B3 yang cukup baik.
  37. Buah naga dengan kandungan riboflavinnya mampu mencegah Anda dari kekurangan sel darah merah/anemia.
  38. Buah naga menjaga dan membuat mata Anda untuk tetap sehat.
  39. Buah naga dapat mengobati reumatik.
  40. Buah naga menunjang proses pertumbuhan dan juga perkembangan pada anak maupun remaja.

Daftar diatas merupakan sebagian dari kebaikan dan manfaat buah naga. Dengan rajin mengkonsumsinya secara teratur, maka Anda akan merasakan khasiat dan manfaat buah naga tersebut.