search-button

Feb 26, 2017

4 Cara Ampuh Menghilangkan Jerawat Dengan Minyak Zaitun

Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Minyak Zaitun
Apotik SehatCara menghilangkan jerawat dengan minyak zaitun. Wajah adalah pancaran identitas yang paling utama. Wajah juga adalah tanda pengenalan yang membuat orang terkesan dan mengingat kita. Oleh karenanya, kita patut menjaga tampilan wajah kuta agar sebisa mungkin membuat orang lain senang mengenal kita. Memang keindahan tampilan fisik bukan yang utama. Untuk menjadi pribadi yang mengesankan, kita juga perlu memiliki kecantikan batin. Namun sebelum orang lain mengenal batin kita, pastikan tampilan wajah kita menjadi perlambang pertama yang kasat mata.

Namun, menyajikan tampilan wajah yang enak dilihat tak semudah yang diharapkan. Seringkali masalah kulit seperti flek dan noda hitam, komedo, keriput, jerawat dan lain sebagainya menjadi penghalang utama memancarnya aura kecantikan kita. Untuk itu, kita perlu menjauhkan wajah kita dari berbagai persoalan tersebut. Salah satu permasalahan wajah yang sangat utama adalah jerawat. Tapi tak perlu khawatir, karena kita akan segera tahu Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Minyak Zaitun.

Manfaat Minyak Zaitun untuk Menghilangkan Jerawat

Kita tentu sering mendengar berbagai manfaat minyak zaitun yang dapat digunakan untuk kepentingan kesehatan dan kecantikan. Begitu pula dengan permasalahan wajah yang berjerawat, minyak alami dari buah zaitun ini dapat menjadi solusi yang aman dan efektif. Nah, sebenarnya kandungan apa saja yang dimiliki oleh minyak zaitun sehingga dapat digunakan untuk mengobati jerawat?
  • Minyak zaitun kaya akan kandungan vitamin penting yang sangat membantu dalam meregenerasi sel kulit, sehingga penyembuhan jerawat akan lebih cepat.
  • Minyak zaitun sarat akan antioksidan berupa polifenol yang dapat memicu pengeluaran racun dari dalam tubuh dan mencegah infeksi, selain itu polifenol ini juga dapat membantu menjaga kelembaban kulit.
  • Minyak zaitun juga mengandung antibakteri yang sangat membantu menyembuhkan jerawat yang diakibatkan oleh bakteri.
  • Terdapat kandungan anti inflamasi dalam minyak zaitun yang selain dapat membantu menyembuhkan jerawat juga dapat menghilangkan bekasnya. Selain itu, terdapat sifat non-comedogenic dalam minyak zaitun yang membuatnya ramah pada pori-pori kulit sehingga sangat cocok digunakan untuk mengobati jerawat.

Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Minyak Zaitun

Setelah mengetahui berbagai kandungan yang dimiliki oleh minyak zaitun, langsung saja kita lakukan cara mengobati jerawat dengan minyak zaitun. Anda dapat memilih salah satu atau beberapa cara dari alternatif berikut:
  1. Melakukan pemijatan wajah menggunakan minyak zaitun khususnya di area kulit yang berjerawat. Caranya, ambil satu sendok makan minyak zaitun. Pijatkan secara halus ke area muka yang berjerawat selama sekitar lima menit kemudian diamkan meresap ke kulit anda selama 10 sampai 15 menit, setelah itu bersihkan menggunakan handuk bersih yang hangat. Lakukan secara rutin sebagai terapi.
  2. Melakukan penguapan. Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Minyak Zaitun dengan penguapan dapat dilakukan dengan merebus minyak zaitun dengan air bersih. Setelah mendidih, uapkan didihan tersebut ke wajah anda dengan jarak sekitar 18 inci. Jangan terlalu dekat karena dapat menimbulkan sensasi terbakar pada wajah anda. Lakukan selama 10 atau 15 menit secara rutin. Akhiri terapi penguapan ini dengan mengusap wajah anda menggunakan handuk kering yang bersih.
  3. Melakukan scrubbing. Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Minyak Zaitun adalah dengan mencampurkan minyak zaitun dengan garam atau baking soda dan menggunakannya sebagai scrub pemijat area jerawat anda. gosokkan scrub selama lima menit lalu bersihkan wajah anda.
  4. Menggunakan minyak zaitun sebagai penyegar. Caranya, campurkan dua sendok makan minyak zaitun dengan air mawar. Campur merata dan gunakan bantuan kapas untuk menyapukannya di wajah berjerawat anda.

Nah, itulah Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Minyak Zaitun. Cukup mudah bukan? Lakukan secara rutin untuk mendapat hasil yang efektif.
Harus Baca:

Feb 25, 2017

Daftar Rumah Sakit Rujukan BPJS di Jakarta

Rumah Sakit Rujukan BPJS di Jakarta
Apotik Sehat – Bagi Anda yang tinggal di Ibu Kota dan menggunakan asuransi kesehatan seperti BPJS maka sudah tentu wajib mengetahui daftar rumah sakit rujukan BPJS di Jakarta. Ya, karena seperti yang kita ketahui bersama, bahwa tidak semua rumah sakti menerima rujukan asuransi kesehatan seperti BPJS.

Kendati merupakan asuransi berbayar dan bukan program pengobatan gratis dari pemerintah, namun nyatanya sebagian besar rumah sakit yang menerima rujukan BPJS adalah rumah sakit negeri atau rumah sakit milik milik pemerintah. Sedangkan untuk rumah sakit swasta mungkin baru sebagian saja yang mulai menerma klaim asuransi kesehatan BPJS.

Daftar Rumah Sakit Rujukan BPJS di Jakarta

BPJS atau Badan Penyelengara Jaminan Sosial memang berlaku di seluruh pelosok daerah di Indonesia. Termasuk di Ibu Kota yakni Kota Jakarta. Namun tentu saja tidak semua rumah sakit di Jakarta menerima klaim asuransi kesehatan tersebut. Bagi Anda yang membutuhkan referensinya, maka inilah daftar rumah sakit rujukan BPJS di Jakarta yang dapat dikunjungi.

Alamat Wilayah
1. RS Cipto Mangunkusumo, Jl. Diponogoro No.71 Jakarta Pusat
2. RS Tarakan, Jl. Kyai Caringin No. 7 Jakarta Pusat
3.RSPAD Gatot Subroto, Jl. Abdul Rachman Saleh No. 22 Jakarta Pusat
4. RSAL Dr Mintoharjo, Jl. Bendungan Hilir No. 17 Jakarta Pusat
5. RS M Ridwan Meureksa, Jl. Kramat Raya No. 104 Jakarta Pusat
6. RS Islam Jakarta, Jl. Cempaka Putih Tengah No. 1 Jakarta Pusat
7. RS PGI Cikini, Jl. Raden Saleh No. 40 Jakarta Pusat
8. RS Mitra Kemayoran, Jl. HBR Motik Jakarta Pusat
9. RS Islam Jakarta-PKK MCU, Jl. Cempaka Putih Tengah Jakarta Pusat
10. RS Pertamina Jaya, Jl. Ahmad Yani No. 2 By Pass Jakarta Pusat
11. RSIA Eva Sari, Jl. Rawamangun 47 Jakarta Pusat
12. RS Menteng Mitra Afia, Jl. Kali Pasir No. 9 Cikini Jakarta Pusat
13. RS Kramat 128, Jl. Kramat Raya No. 128 Jakarta Pusat
14. RSIA Tambak (IGD), Jl. Tambak Jakarta Pusat
15. RS Abdi Waluyo (IGD), Jl. Hos Cokroaminoto 31-33 Jakarta Pusat
16. RS Bhayangkara Sespima Polri, Jl. Ciputat Raya No. 40 Jakarta Selatan
17. RSIA Aulia (JST), Jeruk Raya No. 15 Jakarta Selatan
18. RS Setia Mitra, RS Fatmawati No. 80-82 Jakarta Selatan
19. RS Bersalin Kartini (IGD), Jl. Ciledug Raya No. 94-96 Jakarta Selatan
20. RS Marinir Cilandak, Jl. Raya KKO Cilandak Jakarta Selatan
21. RSUD Pasar Rebo, Jl. TB Simatupang No. 30 Jakarta Timur
22. RSUD Budhi Asih, Jl. Dewi Sartika III No. 200 Jakarta Timur
23. RSU UKI Cawang, Jl. May. Jend. Sutoyo, Cawang Jakarta Timur
24. RS Islam Jakarta Pondok Kopi, Jl. Raya Pondok Kopi Jakarta Timur
25. RS Kartika Pulomas, Jl. Pulomas Timur K BLK. G-H C/1 Jakarta Timur
Itulah beberapa daftar rumah sakit rujukan BPJS di Jakarta yang dapat Anda kunjungi ketika akan berobat menggunakan BPJS. Tentu saja jumlah tersebut masih sebagian kecilnya, karena sedikitnya masih terdapat kurang lebih 75 rumah sakit lain yang juga menerima klaim asuransi kesehatan BPJS. Semoga informasi di atas dapat menjadi referensi yang membantu dan bermanfaat.
Harus Baca:

Pengertian Operasi Lasek

Operasi Lasek
Apotik SehatOperasi Lasek adalah salah satu jenis metode operasi mata modern untuk mengatasi kelainan seperti refraksi mata. Seiring dengan berkembangnya zaman dan teknologi dewasa ini, salah satu dampaknya ternyata dirasakan juga oleh dunia medis. Salah satunya yakni pada metode operasi yang kini tersedia dalam berbagai macam pilihan.

Salah satu contohnya seperti operasi Lasek, operasi ini dikatakan berbeda dengan operasi konvensional yang menggunakan pisau bedah karena menggunakan metode moder. Ya, yakni menggunakan metode laser sehingga tidak membutuhkan pisau bedah. Metode tersebut juga diketahui lebih aman dilakukan dibandingkan metode operasi konvensional.

Operasi Lasek


Prosedur operasi laser sendiri dewasa ini memang menjadi salah satu metode yang paling populer dalam skala dunia. Hal tersebut tentu saja karena metode operasi laser di klaim lebih aman dan juga dirasa lebih akurat. Untuk itu, walaupun membutuhkan biaya yang tidak sedikit, operasi laser cenderung lebih diminati.

Dan sebenarnya, operasi laser untuk kelainan pada refraksi mata sendiri terdapat dua jenis yakni operasi Lasek dan Lasik. Kedua jenis operasi tersebut sebenarnya tidak jauh berbeda, keduanya sama-sama dilakukan dengan tujuan untuk membentuk kembali kornea mata hingga cahaya dapat kembai masuk pada kornea dan lensa.

Kemudian di fokuskan pada bagian retina mata sehingga penghilatan pasien akan kembali tajam seperti saat belum mengalami kelainan refraksi. Operasi Lasek ini dilakukan dengan menggunakan sebuah perangkat yang juga dikenal dengan nama laser excimer. Sehingga sudah tidak menggunakan pisau bedah seperti pada metode operasi konvensional pada umumnya.

Sistematis Operasi Lasek ini dilakukan dengan cara menghilangkan atau mengendurkan lapisan bagian luar kornea mata agar cahaya dapat kembali masuk pada retina dan juga lensa. Selain menggunakan laser excimer, proses operasi lasek tersebut juga menggunakan larutan alkohol selama kurang lebih setengah menit atau 30 detik.

Dan teknologi laser yang digunakan tersebut bertujuan untuk merapikan bagian lapisan tebal di bagian tengah-tengah korea mata. Operasi Lasek ini juga dilakukan biasanya atas saran dokter dan setelah dilihat dan diperiksa terlebih dahulu kondisi kelainan refraksi pada mata. Untuk itu, sebaiknya pasien wajib berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum melakukannya.

Karena pada umumnya, operasi Lasek ini dilakukan pada kondisi kelainan mata seperti kornea mata yang sangat tipis dan uga kondisinya sangat kering. Jika kelainan refraksi mata Anda sudah berada pada tahapan tersebut, maka sebagian besar dokter biasanya akan mereferensikan operasi Lasek dibandingkan dengan operasi Lasik.

Namun terdapat juga kelemahan dari metode operasi Lasek ini, yakni proses pemulihan operasi Lasek sendiri biasanya jauh lebih lama jika dibandingkan dengan operasi Lasik. Demikian di atas tadi adalah sedikit informasi mengenai operasi Lasek untuk mengatasi kelainan refraksi pada mata. Semoga informasi kesehatan di atas dapat menjadi referensi yang bermanfaat.
Harus Baca:

Feb 24, 2017

5 Cara Menghilangkan Bekas Luka Secara Alami

Cara Menghilangkan Bekas Luka Secara Alami
Apotik SehatCara menghilangkan bekas luka secara alami. Bekas luka yang menimbulkan warna belang pada kulit memang sedikit banyak akan mengurangi keindahan penampilan kulit Anda. Apalagi jika bekas luka tersebut membentuk seperti guratan menyerupai sisik atau kulit mati yang sangat sulit untuk di hilangkan. Pastinya akan sangat mengganggu sekali.

Beberapa bekas luka yang menyebabkan belang di wajah juga terkadang dapat merusak kepercayaan diri Anda. Meskipun munculnya luka ini terkadang tidak bisa dihindari karena bisa saja terjadi karena ketidaksengajaan atau kecelakaan, namun bekas luka yang menimbulkan belang ini tetap bisa di hilangkan. Ada cara-cara yang alami dan aman untuk menghilangkan bekas luka yang dapat Anda lakukan sendiri di rumah.

Cara Menghilangkan Bekas Luka

1. Lemon

Lemon telah sejak lama di kenal memiliki khasiat yang sangat ampuh untuk memutihkan kulit. Selain itu lemon juga dapat menghilangkan belang hitam yang muncul akibat bekas luka. Salah satu kandungan lemon yang berkhasiat untuk memulihkan bagian kulit yang belang akibat bekas luka adalah vitamin C yang sangat banyak terkandung di dalam lemon.

Cara menggunakan lemon untuk menghilangkan bekas luka secara alami
adalah dengan mengambil ekstrak atau perasan air lemon murni kemudian oleskan pada bagian kulit bekas luka. Diamkan hingga mengering. Lakukan hal ini secara rutin 3 kali sehari.

Selain dengan cari itu Anda juga bisa menggunakan lemon sebagai masker. Caranya adalah dengan memblender lemon bersama kulitnya hingga berbentuk seperti bubur. Tempelkan pada bagian kulit bekas luka, kemudian bungkus dan diamkan selama beberapa jam lalu buka dan bersihkan dengan air.

2. Aloe Vera

Aloe vera atau yang lebih akrab di sebut dengan tanaman lidah buaya juga sangat berkhasiat untuk menghilangkan bekas luka secara alami. Cara menggunakan aloe vera untuk menghilangkan bekas luka secara alami adalah dengan mengambil gel yang terdapat pada bagian dalam lidah buaya. Kemudian tempelkan pada bagian yang mengalami bekas luka. Diamkan hingga mengering selama setengah hingga setu jam.

3. Madu

Madu juga bisa menjadi salah satu obat rumahan yang bisa anda gunakan untuk menyamarkan bekas luka di kulit anda. Madu memiliki banyak sekali khasiat yang bermanfaat untuk kulit. Khusus untuk menghilangkan bekas luka, anda bisa menggunakan madu sebagai obat luar dengan cara mengoleskannya pada bagian yang belang. Tutuplah dengan menggunakan perban hingga mengering dengan sendirinya. Lakukan perawatan ini dua kali sehari hingga bekas luka di kulit anda terlihat memudar.

4. Kulit Pisang

Di dalam kulit pisang terdapat kandungan asam malat yang sangat ampuh untuk menyamarkan bekas luka pada kulit anda. Cara menggunakan kulit pisang untuk menghilangkan bekas luka secara alami pun sangat mudah. Cukup dengan menggosokkan bagian dalam kulit pisang pada kulit anda yang belang. Kemudian diamkan hingga mengering dengan sendirinya.

Untuk mendapatkan khasiat yang lebih ampuh, anda juga bisa menggunakan kulit pisang ini sebagai kompres pada bagian kulit yang terdapat bekas luka menjelang tidur  dan biarkan semalaman.

5. Rosehip Seed Oil dan Es Batu

Cara terakhir untuk menghilangkan bekas luka adalah dengan menggunakan rosehip oil dan es batu. Rosehip oil adalah minyak yang biasa di gunakan di klinik-klinik kecantikan untuk menghilangkan bekas jerawat. Minyak ini juga dapat anda gunakan untuk menyamarkan bekas luka di kulit Anda yang sulit untuk di hilangkan.

Caranya adalah dengan mengoleskan minya rosehip oil pada bagian yang belang kemudian diamkan hingga mengering. Setelah mengering lakukan kompres dengan menggunakan es batu selama beberapa menit. Setelah itu bilaslah kulit Anda dengan air.
Baca juga:

5 Penyebab Sulit Hamil Yang Harus Di Hindari

Penyebab Sulit Hamil Yang Harus Di Hindari
Apotik Sehat Penyebab sulit hamil terkadang memang terkadang tidak terlihat secara kasat mata dari luar. Wanita yang terlihat berbadan sehat dan subur mungkin saja lebih sulit hamil di bandingkan dengan mereka yang berbadan kecil dan kurus. Hal ini di sebabkan karena tingkat kesuburan reproduksi wanita memang tidak di tentukan oleh faktor fisik semata. Ada banyak sekali faktor yang dapat menyebabkan seorang wanita menjadi sulit hamil dari yang kebanyakan wanita lainnya.

Masalah sulit hamil ini seringkali membuat pasangan yang telah menikah sekian lama menjadi sangat gelisah. Telah berbagai macam cara dan pengobatan di lakukan namun hasilnya tetap saja nihil. Oleh karena itu agar terhindar dari masalah sulit hamil ini Anda perlu terlebih dahulu memahami apa saja faktor yang menyebabkan seorang wanita menjadi sulit hamil.

Penyebab Sulit Hamil

1. Menopause Dini

Menopause merupakan istilah yang di gunakan untuk mendefinisikan suatu keadaan pada seorang wanita saat organ reproduksinya tidak lagi dapat memproduksi sel telur. Fase ini merupakan siklus alami yang pasti akan terjadi pada setiap wanita. Menopause terjadi karena folikel pada ovarium wanita telah habis sehingga sel telur tidak lagi dapat di produksi.

Menopause adalah siklus normal, namun ada batasan usia kapan fase ini akan terjadi pada seorang wanita. Pada umumnya sel-sel folikel akan berhenti di produksi ketiak wanita telah memasuki usia di atas 40 tahun, bahkan kebanyakan hingga mencapai usia 50 tahun. Terjadinya fase ini di tandai dengan berhentinya siklus menstruasi bulanan.

Jika menopause terjadi sebelum seorang wanita memasuki usia 40 tahun, maka hal ini sudah bisa di katakana sebagai menopause dini. Jika ini terjadi pada Anda, maka bisa menjadi penyebab susah hamil atau bahkan kehamilan tidak mungkin bisa terjadi.

2. Penggunaan Obat-obatan

Penyebab sulit hamil pada wanita yang kedua adalah terlalu sering mengonsumsi obat-obatan kimia dalam jangka panjang. Jika Anda mengalami suatu penyakit yang mengharuskan Anda mengonsumsi banyak obat-obatan kimia, maka Anda harus meneliti lebih jauh apakah ada efek samping yang di timbulkan terhadap sistem reproduksi Anda.

Beberapa obat tertentu memiliki efek samping yang sangat tidak baik bagi kesuburan organ reproduksi wanita. Bahkan yang terparah dapat menyebabkan terjadinya infertilitas atau kemandulan. Pola hidup buruk seperti merokok dan mengonsumsi alkohol juga penyebab lain terjadinya infertilitas pada wanita yang harus Anda hindari.

3. Stress

Sistem reproduksi pada wanita sangat di pengaruhi oleh aktivitas hormonal. Saat sedang stress, sistem hormon pada tubuh akan ikut terganggu, akibatnya tingkat kesuburan seorang wanita juga akan ikut menurun. Jika Anda ingin cepat hamil, maka sebisa mungkin hindarilah stress

4. Menunda Pernikahan

Menunda pernikahan juga bisa menjadi penyebab sulit hamil pada wanita. Seperti yang sudah di jelaskan diatas jika wanita memiliki batas waktu tertentu dalam memproduksi sel telur. Selain itu kekuatan rahim pada wanita juga akan semakin melemah seiring bertambahnya usia. Jika Anda menunda pernikahan hingga usia di atas 30an, maka kedua faktor ini bisa menjadi akan menjadi penyebab terbesar Anda kesulitan untuk mendapatkan keturunan.

5. Usia

Wanita sangat berbeda dengan pria yang tingkat kesuburannya tidak terlalu di pengaruhi oleh faktor usia secara signifikan. Oleh karena itu wanita sangat tidak di anjurkan untuk menikah pada usia yang terlalu tua. Usia 30an pada wanita bisa di katakana usia yang terlambat untuk menikah. Karena pada usia tersebut wanita memiliki risiko sulit hamil lebih besar daripada mereka yang menikah di usia muda. Usia yang ideal bagi wanita untuk menikah berada pada rentang usia antara 20-25 tahun.
Harus baca:

Feb 21, 2017

Cara Menghilangka Bulu Ketiak Dengan Madu

Cara Menghilangka Bulu Ketiak Dengan Madu
Apotik Sehat – Bulu ketiak pada wanita akan tumbuh secara alami pada saat memasuki fase purbertas. Tumbuhnya bulu ini merupakan fase alami yang akan di alami oleh semua wanita seperti halnya pada pria. Rambut ketiak pada wanita juga merupakan hal yang tidak mengganggu atau membahayakan kesehatan, namun dari segi keindahan tentu saja adanya bulu di ketiak wanita bisa membuat seorang wanita terlihat aneh. Bahkan tidak jarang kesan menjijikkan di sematkan pada wanita yang memiliki bulu hitam yang lebat pada ketiak mereka.

Wanita yang memiliki bulu di ketiak mereka akan terlihat aneh ketika menggunakan pakaian berlengan pendek yang membuat bulu ketiaknya yang panjang menjuntai keluar. Bukan saja mengundang tawa orang yang melihatnya, hal ini bisa jadi membuat pria yang baru Anda kenal menjadi illfeel dan pergi menyelamatkan diri. Terdengar tragis bukan?

Oleh karena itu bulu pada ketiak wanita harus bisa hilangkan demi menjaga kecantikan dan keindahan. Ada banyak cara yang bisa di lakukan untuk menghilangkan bulu pada ketiak, yang pada umumnya sering di lakukan adalah mencukur atau mencabutnya. Mencukur bulu pada ketiak memang bisa menghilangkan rambut ketiak, namun sifatnya hanya sementara. Justru pada saat tumbuh bulu baru akan menjadi lebih tebal dan lebat.

Begitu pula dengan mencabut bulu ketiak satu persatu yang sangat tidak di anjurkan karena dapat membuat kulit ketiak Anda menjadi hitam. Selain itu mencabut bulu ketiak satu persatu di sinyalir dapat menyebabkan kanker. Anda harus memilih cara lain yang jauh lebih aman dan alami untuk menghilangkan bulu di ketiak Anda. Salah satu cara menghilangkan bulu ketiak secara alami dan cepat pada ketiak adalah dengan menggunakan madu.

Cara Menghilangkan Bulu Ketiak Dengan Madu Secara Alami

Menggunakan madu sebagai obat untuk menghilangkan bulu ketiak secara permanen jauh lebih aman di bandingkan bila harus mencukur terus menerus atau mencabutnya. Selain itu bahan ini juga tidak memiliki efek samping apapun, sehingga sangat aman untuk di coba.
Cara membuat ramuan madu penghilang bulu ketiak:
  • Siapkan  segelas madu murni, kemudian tambahkan perasan 3 buah jeruk lemon. Aduk hingga merata.
  • Panaskan campuran ramuan madu dan lemon tadi dengan api kecil selama kurang lebih 15 menit hingga warnanya berubah menjadi gelap.
  • Setelah mendidih, dinginkan ramuan ini kemudian masukkan ke dalam wadah plastik lalu tutuplah rapat-rapat.
  • Setelah dingin ambillah ramuan yang telah berubah bentuk menjadi serupa lilin/wax dan tempelkan pada bagian ketiak Anda. Diamkan sejenak hingga semua bulu ketiak Anda lengket kemudian tarik perlahan.
  • Bulu ketiak Anda akan segera rontok bersama dengan wax madu yang sudah Anda buat tadi. Jika mengalami kesulitan dan terasa agak perih. Anda sebaiknya mendiamkannya lebih lama hingga bagian pangkal bulu ketiak Anda melunak. Setelah di rasa cukup tarik wax dalam sekali sentakan agar rasa perihnya tidak terlalu terasa.
Harus Baca:
Hal yang harus Anda perhatikan sebelum mencoba cara menghilangkan bulu ketiak secara tradisional ini adalah memperhatikan jenis kulit Anda. Jika Anda termasuk wanita yang memiliki jenis kulit sensitive maka sebaiknya hindari menggunakan cara ini.

Karena cara ini sedikit memaksa merontokkan seluruh bulu ketiak dalam waktu bersamaan, maka biasanya akan menyebabkan terjadinya iritasi pada kulit mereka yang sensitif. Agar lebih aman, sebaiknya Anda melakukan konsultasi terlebih dahulu dengan dokter.

Feb 18, 2017

Sayuran yang Dilarang untuk Penderita Darah Tinggi

Sayuran yang Dilarang Penderita Darah Tinggi
Apotik Sehat – Jika bicara soal sayuran yang dilarang untuk penderita darah tinggi, maka sebenarnya tidak banyak sayuran yang tidak boleh dimakan oleh para penderita penyakit hipertensi. Pasalnya seperti yang telah kita ketahui bersama, bahwa dari sisi mana pun sayuran sangatlah baik untuk kesehatan tubuh kita.

Hanya saja memang terdapat beberapa jenis sayuran yang sebaiknya dihindari dan tidak di konsumsi oleh penderita penyakit tertentu, salah satunya seperti pada penderita penyakit hipertensi atau darah tinggi. Bagi penderita hipertensi, makanan tentu saja merupakan aspek penting yang harus sangat diperhatikan.

Sayuran yang Dilarang Penderita Darah Tinggi

Khususnya pada jenis makanan yang memiliki kandungan garam yang tinggi. Pasalnya garam sendiri berpotensi menimbulkan kerusakan pada jantung hingga dapat mengganggu tekanan darah. Selain itu, garam juga memiliki kandungan natrium yang sangat tinggi. Sehingga jika kadarnya berlebihan di dalam tubuh akan memicu peningkatan pada tekanan darah.

Sebenarnya jenis sayuran yang dilarang untuk penderita darah tinggi adalah jenis sayuran olahan dan bukan jenis sayur-sayuran segar. Mengapa demikian? Perlu diketahui terlebih dahulu bahwa hampir rata-rata jenis sayuran olahan akan dikemas sebagai makanan kalengan. Sedangkan jenis makanan tersebut dibuat dengan kandungan garam yang sangat tinggi.

Hal tersebut sudah tentu untuk mengawetkan makanan di dalam kemasan kaleng agar tidak mudah basi. Dengan kata lain, tentunya kandungan sayur olahan atau sayur kalengan tersebut memiliki kandungan garam yang sangat tinggi. Maka dari itulah jenis sayuran kalengan apapun biasanya tidak akan diperbolehkan bagi para penderita penyakit hipertensi.

Selain jenis sayuran tersebut, tentunya masih cukup banyak jenis makanan yang sebaiknya dihindari oleh para penderita penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi. Beberapa diantaranya adalah :

Acar

Tidak berbeda jauh dengan jenis sayuran olahan atau sayur kalengan, acar juga diolah menggunakan garam. Kandungan garam yang tinggi pada acar diketahui merupakan salah satu cara untuk mempertahankan umur makanan tersebut. Sehingga dapat dipastikan bahwa acar juga akan memiliki kandungan garam yang sangat tinggi.
Harus Baca:

Buah Kalengan

Tidak hanya sayuran kalengan, buah-buahan yang dikemas dalam kaleng pun diolah dengan cara yang sama. Yakni menggunakan banyak garam sebagai salah satu cara untuk mengawetkan makanan tersebut. Sehingga walaupun jenis sayur dan buah-buahan, makanan kalengan tetap tidak baik bagi para penderita penyakit hipertensi atau darah tinggi.

Makanan Olahan

Tidak hanya acar, buah dan sayuran olahan, penderita hipertensi atau darah tinggi juga sebaiknya menghindari berbagai macam jenis makanan olahan. Karena selain memiliki kandungan garam yang tinggi, makanan olahan juga memiliki kandungan bahan pengawet yang sangat tinggi. Dimana bahan pengawet tersebut merupakan sumber natrium yang dapat memicu tekanan darah tinggi.

Itulah beberapa jenis sayuran yang dilarang untuk penderita darah tinggi. Sayuran dan buah-buahan memang baik untuk tubuh kita, namun yang paling baik adalah sayuran dan buah-buahan segar dan bukan makanan olahan. Semoga bermanfaat.